Елена Павленко
психолог в Харькове

Семейная жизнь полна как счастливых, так и не совсем счастливых периодов. Казалось, ещё вчера всё было замечательно, а сегодня рассыпается как карточный домик – конфликты кажутся неразрешимыми, появляются мысли о разводе. Общие рекомендации для всех не работают – человек уникален и уникальны его отношения. Тем не менее, можно выделить определенные напряженные периоды, переживаемые в любой семье. Психологи называют их нормативными семейными кризисами. В отдельных семьях они могут пройти незаметно, а для других стать настоящим испытанием. Когда проблемы и конфликты накапливаются и решать их становиться всё труднее консультация семейного психолога поможет прояснить ситуацию, посмотреть на неё другими глазами и разрешить её, для того, чтобы перейти к новому этапу жизни. Кризис – это период, когда необходимы перемены, а жизнь, такой, какая была до кризиса, уже не будет.

Первый семейный кризис – это кризис молодой семьи. Молодые люди вступают в брак, у них появляются новые социальные роли. Роли сына и дочери становятся вторичными – появляются роли супругов, которые накладывают на молодых людей определенные обязательства и требуют распределения обязанностей. Молодая пара супругов строит свои отношения, опираясь на правила и основы своих родительских семей, выбирая из своего опыта то, что им кажется наиболее подходящим или необходимым. Идет «притирка» и различия в установках родительских семей вносят в отношения разногласия, споры и конфликты. Бывает партнерам очень сложно понять и принять непохожесть своего возлюбленного. Вступая в брак, неопытные молодые люди рисуют в своём воображении нереалистичные картины будущего и поэтому их ожидания часто не совпадают с действительностью. Но разочарования этого периода смягчены свежими чувствами и эйфорией отношений. Со временем у супругов получается сформировать общие правила, установить границы и адаптироваться к новым ролям.

Серьёзным препятствием для гармоничного развития отношений в паре может стать совместное проживание с родителями одного из супругов. Если родители позволяют себе вмешиваться в отношения молодоженов, критиковать их, навязывать свои правила, нарушать границы молодой семьи, то результатом этих действий будут бесконечные ссоры, а в некоторых ситуациях развода уже не избежать. Родителям надо понимать, насколько важна для их детей автономность и независимость, ведь они строят свою семью.

Следующая кризисная ситуация связана с появлением в молодой семье первенца – семья новорождённого. Социальные роли опять меняются – молодые люди становятся родителями, а их родители бабушками и дедушками. В этот период важно определить границы для обеспечения безопасности ребёнка и его родителей, а бабушки не должны обесценивать роль матери. Помощь, которую родители могут оказать молодой семье должна быть полезной и удовлетворять их потребности и потребности новорождённого. Особенно трудно молодой маме – восстановление в послеродовом периоде, послеродовая депрессия, регулярные недосыпания. Нередко складываются ситуации, когда молодые отцы настолько напуганы изменениями в семейном укладе, что начинают отдаляться от жены – стараются меньше проводить времени дома, объясняя сильной загруженностью на работе, избегают обязанностей по дому, могут чувствовать неудовлетворение и проявлять агрессию.

Сложные периоды испытаний связаны с выходом мамы на работу и поступлением малыша в первый класс. В это время решается ряд важных задач, а у ребёнка появляются свои обязанности. Кто будет забирать ребёнка из школы, водить на кружки, помогать выполнять домашние задания? Какие на себя функции готов взять папа? В это время помощь бабушек и дедушек неоценима!

Один из центральных кризисов семьи – семья подростка. Часто, когда в семье ребенок достигает подросткового роста, родители входят в кризис среднего возраста. Подростковый возраст это бунт и несогласие со всеми правилами, это протест против контроля и давления. Чем сильнее родители давят на ребёнка – тем сильнее он будет им противостоять. Поэтому родителям очень важно задуматься о пересмотре семейных правил, о возможности предоставления подростку большей свободы. В этом возрасте родители должны готовить своего ребёнка к самостоятельной жизни, поощрять его стремление к автономности. Вместе с этим подросток нуждается в помощи и поддержке родителей, так как самостоятельно справляться со своими проблемами он ещё не готов.

И вот когда ваш взрослый ребёнок покидает отчий дом, а вы остаётесь один на один со своей второй половиной, происходит кризис, называемый в психологии «синдром опустевшего гнезда». Этот период, как и период семьи подростка нередко совмещен с нормативным кризисом середины жизни, переживаемым родителями. А это значит ощущение бессмысленности, пустоты, потери. Определяющим фактором дальнейшего развития семейной жизни являются отношения, которые были между супругами до того, как их дети начали жить отдельно. Если их отношения давно стали формальностью, а совместная жизнь продолжалась ради детей, то вероятность разрыва очень велика. Тем не менее, этот период даёт много возможностей: научиться жить по-новому, заполнить пустоту интересными делами и событиями, реализовать свои желания, пустить в свою жизнь новые увлечения.

Семейное консультирование это реальная помощь в улучшении микроклимата семьи.